Smacznego!
promocja trwa do 14/09
🤎90 przepisów do 450 kcal - do każdego przepisu lista zakupów, wyliczone kalorię, białko, tłuszcze i węglowodany
🤎Cały przewodnik: Jak zacząć redukcję i jak utrzymać dietę na lata
🤎Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie i deficyt kaloryczny – krok po kroku, w prosty sposób.
🤎Jak korzystać z food-booka – dowiedz się, jak łączyć przepisy i dopasować je do swojego życia.
🤎Najczęstsze błędy w redukcji – unikniesz pułapek, które hamują efekty.
🤎Podstawy redukcji- żeby było Wam łatwiej i przyjemniej
Cześć! Jesteśmy, studentkami dietetyki i pasjonatkami zdrowego stylu życia. Same przeszłyśmy różne drogi związane z jedzeniem, dietami i redukcją – wiemy, jak trudno znaleźć równowagę, jak łatwo poczuć frustrację i zniechęcenie.
Dlatego stworzyłyśmy ten food-book – aby pomóc Wam i pokazać, że zdrowa redukcja może być prosta, smaczna i przyjemna. Tworzyłyśmy tego food-booka ponad 2 miesiące, codziennie testując przepisy, dopracowując smaki, kaloryczność i szczegóły, tak aby każdy posiłek był smaczny, sycący i praktyczny.
To nie jest kolejny sztywny jadłospis ani „dieta cud”. To kompletny przewodnik, który pokaże Ci, jak wprowadzić zdrowe nawyki, jak planować posiłki, jak liczyć kalorie i deficyt, a przede wszystkim jak zbudować zdrową relację z jedzeniem – krok po kroku.🍽️🤎
Sprawdź nasze inne produkty!
Zestaw 2 e-booków - Śniadania na słodko i słono + Foodbook obiady do 450 kalorii
Food-book obiady - przepisy na zdrowie obiady do 450 kalorii
Śniadania na słodko i słono - food-book z przepisami
Cena 149zł
Cena 149zł
Cena 149zł
Co znajdziesz w naszym food-booku?
-
90 przepisów- z wyliczoną kalorycznością, białkiem, tłuszczem, węglowodanami
-
Interaktywny spis treści, klikniesz w przepis i przekieruję Cię do przepisu
-
Jak zacząć? Dowiesz się, jak określić cel, wprowadzić deficyt kaloryczny i rozpocząć zdrową redukcję z przyjemnością.
-
Jak utrzymać dietę i uniknąć efektu jojo? Praktyczne wskazówki, jak wprowadzać zdrowe nawyki, które zostaną z Tobą na lata
-
Podstawy zdrowej redukcji oraz najczęstsze błędy Poznasz zasady prawidłowego odchudzania i dowiesz się, czego unikać, aby nie zniechęcić się i nie sabotować efektów.
-
Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie krok po kroku Prosty przewodnik do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego
-
Jak korzystać z food-booka? Dowiesz się, jak łączyć przepisy, dopasowywać porcje i planować posiłki, aby codzienne wybory były łatwe i przyjemne
-
Dlaczego warto & motywacja Znajdziesz inspirację, wsparcie i przypomnienie, że zdrowa redukcja to przyjemność, a nie wyrzeczenia
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.
Co znajdziesz w food-booku?
Zdrowo, smacznie
i skutecznie-poznaj
nasze food-booki
Cena 149zł
Jesteśmy studentkami dietetyki, które z pasji do zdrowego stylu życia stworzyły wyjątkowe produkty, by inspirować innych do lepszego odżywiania.
Wierzymy, że zdrowe jedzenie to nie tylko restrykcje i wyrzeczenia, ale przede wszystkim radość, kreatywność i smak!
Chcemy pokazać, że zdrowe odżywianie może być proste, przyjemne i dostępne dla każdego. Jedz zdrowo, smacznie i bez wyrzutów sumienia!
O nas!
Wyślij nam wiadomość!
Wyślij nam wiadomość!
Poza formularzem możesz się z nami skontaktować również bezpośrednio przez email: fitbestiesss@gmail.com lub nasze social media! Linki znajdziesz poniżej lub na samej górze – wystarczy najechać na ikonkę TikToka lub Instagrama. Czekamy na Ciebie! ✨
Zostań częścią naszej społeczności online